Conseils pour une vie saine
Santé générale

Rester jeune et en bonne santé le plus longtemps possible

Il est important de souligner que la déficience cognitive ou la démence n’est pas inévitable avec l’âge. L’enquête CFAS a révélé que non seulement la prévalence de la démence a diminué au cours des 20 dernières années, mais les travaux les plus récents montrent que l’incidence (la proportion de personnes qui développent une démence au cours d’une période donnée) a chuté de 20%, mais plus encore les hommes que pour les femmes

Quel rôle joue l’éducation dans Health Life

Les circonstances de l’enfance, notamment l’éducation et même l’éducation parentale, influent sur la santé et la mortalité. Les personnes peu instruites ont tendance à souffrir davantage de maladie et d’invalidité et à mourir prématurément. Une partie de tout cela, mais pas tout, vient des inconvénients de la vie future. Dans CFAS I, près de 75% des participants n’avaient suivi qu’un enseignement de base (0 à 9 ans) et seulement 9% avaient terminé des études supérieures (12 ans ou plus). À 65 ans, les hommes et les femmes les moins scolarisés ont connu en moyenne 0,8 et 1,4 ans, respectivement, et 0,9 et 1,9 ans de moins sans incapacité, par rapport aux personnes les plus scolarisées. Cependant, les choses semblent s’améliorer bien que, depuis l’enquête CFAS II, seulement 27% aient suivi une formation de neuf ans ou moins et 22%, une formation supérieure. Mais l’éducation a un effet à long terme.

Restez jeune et en bonne santé

La courbe d’espérance de vie va-t-elle continuer à croître?

Oui, les prédictions sont claires. Si nous nous basons sur toutes les données existantes, nous ne voyons aucun point d’inversion. C’est incroyable, au moins quand on pense à la malnutrition et à l’obésité que vivent nos sociétés. Je pense que ces problèmes devraient finir par diminuer notre longévité, mais pour l’instant, nous ne le voyons pas. Aux États-Unis, en revanche, l’espérance de vie dans la classe moyenne et la population pauvre diminue considérablement. L’utilisation d’analgésiques de type morphine, soutenue par un marketing agressif, a un impact majeur sur la mortalité. La fin tragique de la chanteuse Prince est un exemple. Mais l’alcoolisme, d’autres drogues et le suicide contribuent également au problème.

Sommes-nous en meilleure santé?

Oui, la vie en bonne santé augmente, mais les données sont mitigées. Il augmente chez les personnes ayant un mode de vie sain (alimentation de qualité, activité physique, etc.). Et la durée de vie “en invalidité” augmente également. Cette notion concerne les personnes ayant subi une intervention médicale telle que la pose de prothèses ou d’organes artificiels. Ces dispositifs ou techniques de la médecine moderne prolongent la vie. Ce n’est pas toujours une vie saine, mais une vie considérée comme positive par au moins certains patients.